![]() |
|
ЗДОРОВЬЕ. ЧТО МЫ ДЛЯ НЕГО ДЕЛАЕМ? Питание, Спорт, Йога, Медитация, Закаливание
Колитесь, позитивные!
Делитесь опытом, рекомендациями, информацией, интересными историями...:-D (v) "Особое приглашение"-врачам, что среди нас. Просветите, а?(ch) |
Марк - я выбросила все пакеты (специи и прочее), где был в составе глютамат.
Почему-то решила, что это мне не нужно!:-$ |
С того времени как почти перестал кушать мясо (курицу в Шаббат и красное по Праздникам) чувствую себя намного лучше.
|
тогда ешьте больше авокадо-железо необходимо организму.
|
в ковычках я имел ввиду времена когда мы употребляем мясо/курицу... разные макароны/спагетти можно смешивать с сырами или с томатом или с горошком со сливками, и с другми бобовыми... *читал как то что это отличный баланс и не много жира и пр. ерунды.
|
Авокадо едим часто. *B бобовыx и в синеньких много железа тоже.
|
В проруби здоровье не искали?:-)
|
В проруби один разок поискали... ;-)
УжОса не было. Ничо такая встряска получилась. Попробовала экстрим - так его и воспринимала. Но зима - не пляжное время. Не купальное. Одного раза, для "попробовать" хватило. Для меня купаться в открытом водоёме зимой - нет логики. Не стала больше. |
К сожалению, специально "для здоровья" я ничего не делаю.
Если здесь что-то приятное подскажут - попробую. А так - никогда не делала из еды культа (поэтому пищи телесной на меня уходит мало :-D ). Движение, танцы, тренажёрка - это для удовольствия (понятно, что полезно, но я не думаю об этом - приятно и всё, было бы неприятно, стопудово лежала бы на диване). |
Галь, а что есть глютамат и чем он нехорош?
|
Текущее время: 04:16. Часовой пояс GMT. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot