Тем: , Сообщений: , Пользователи:
На форуме:

Вернуться   Наш мир > Главный раздел форума > Поговорим. Разговоры о том, что интересно.

Поговорим. Разговоры о том, что интересно. Хочешь поговорить сейчас на актуальные темы? Психология, секс, бог, работа, семья знакомства, здоровье.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 10.04.2009, 20:20
Аватар для априлина
априлина априлина вне форума
 
Регистрация: 04.04.2009
Сообщений: 22
По умолчанию

У меня проблема набрать пару кило, а худею с лёгкостью и от меня это не зависит.

А вообще, полюбите себя какая вы есть и все проблемы решатся ! ;-)
__________________
В жизни не нужно совершать подвигов,нужно не совершать подлости...
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 11.04.2009, 05:23
Миледи
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Наталья, *у меня есть классная диетка, сижу на ней сейчас, называется "Через день". *Один день ешь всё ,что хочешь, но не более чем на 1500 кал (ты с каллориями дружишь? Знаешь как их считать?) На другой день разгрузка. Тоже выбираешь любые разгрузочные дни по своему вкусу. Я чередую яблочные, рыбные, *куриные, творжнокефирные. Ощущение бесподобное!

Кг уходят медленно, но стабильно, примерно 2-3 в месяц.

Зато очень комфортно себя чувствуешь и ни в чём не отказываешь. Просто порции меньше. И всегда есть выбор:

Съесть кусок торта и получить половину нормы кал *за раз , или съесть чего-то более полезного и менее каллорийного.
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 11.04.2009, 05:59
Евгения Душ
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

по моему, сидеть на диетах только себе во вред. так как как только ты с нее "слазишь", начинаешь снова набирать вес, да как правило еще и больше этого самого веса становится. лучше всего вести правильный образ жизни. быть активным, вечерами не сидеть у телека с вкусняшками, а пойти прогуляться. пить побольше воды (не вообще жидкостей, а именно воды) и не перекусывать а именно кушать три раза в день (завтракать ОБЯЗАТЕЛЬНО), обед и небольшой ужин. даже не смотря на ЧЕРЕСЧУР занятость. это самое верное средство держать себя в форме. а стараться стать супер худющей - к чему истощать себя? можно отлично выглядеть и с пятидесятым размером. и если такая конституция от природы, куда против попрешь?! *надо любить себя такой какая есть, а не такой, какой хотелось бы быть... может, я не права конечно, но это чисто личное мнение
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 11.04.2009, 06:06
Аватар для Анжелика
Анжелика Анжелика вне форума
 
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 38
По умолчанию

Девочки у меня вес 90 кг, приросте 160см. набрала после вторых родов. Со сторону это выглядит ужасно.Поэтому хочется похудеть хотя бы кг на 15-20.

Татьяна,а вы примерно не могли бы расписать один денечек *по каллориям.

Торики и сладости я проктически не ем ,не любитель, я любитель картошки м мяса *(fr) *(pl)
__________________
через 2 дня буду дома.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 11.04.2009, 06:36
Аватар для Герр Комендант
Герр Комендант Герр Комендант вне форума
 
Регистрация: 13.08.2008
Сообщений: 176
По умолчанию

а у меня вес 115кг и рост 2 метра 3 сантиметра я вот думаю хорошего человека должно быть много воть!!!! (fr)
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ! ? ?
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 12.04.2009, 06:54
Аватар для Ахтунг
Ахтунг Ахтунг вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.07.2008
Сообщений: 724
По умолчанию

Если женщина свободна
Если женщина со вкусом
Если женщина прелестна
Если женщина умна -
Хоть ты голый, хоть ты модный
Зрелый ты или безусый
Ерник, может быть, опасный
Скромник, может быть, безгласный
Милый пес ли, леопард,
Признанный эстрадный бард
В обрамленье бакенбард,
Или лысый ловелас
Всеми травленный не раз,
Или безгрошевый олух
Нос, очки, а сам филолог,
Сумашедше сексуален,
Или вовсе беспечален,
Сталь сама или мочало
Повторяю все сначала
Если женщина свободна
Если женщина со вкусом
Если женщина прелестна
Если женщина умна -
Суетиться бесполезно
Выбор сделает она.
__________________
оптимизм вещь полезная в хозяйстве
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 12.04.2009, 16:13
Миледи
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

****://***.galya.ru/AnalyzeRecipe.php

калькулятор рецептов
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 12.04.2009, 16:15
Миледи
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здесь расчитаны каллории по рецептам и продуктам, всё очень просто! Главное, суточная норма не более 1200 калл! Только тогда процесс стронется с мёртвой точки. Проверенно!!!
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 19.04.2009, 17:22
Аватар для виталина
виталина виталина вне форума
 
Регистрация: 26.03.2009
Сообщений: 11
По умолчанию

Скажите, так важно обьём??! Важнее отношений ?? " Не верю!"
__________________
лето это маленькая жизнь...
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 19.04.2009, 17:58
Аватар для виталина
виталина виталина вне форума
 
Регистрация: 26.03.2009
Сообщений: 11
По умолчанию

Лена, согласна с Вами полностью!! и не важно - какой обьём - если он не мешает жить!?(fr)
__________________
лето это маленькая жизнь...
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:16. Часовой пояс GMT.